FI8HT is mijn eigen trainingsmethode waarin kickboksen, boksen en elementen uit karate samenkomen.

De basis is eenvoudig:
Iedereen die wil trainen, kan instappen.

Vanuit die basis werken we aan techniek, conditie, weerbaarheid en persoonlijke ontwikkeling.

Wat we trainen

• Techniek en vaste combinaties

• Kracht en conditie

• Weerbaarheid en zelfvertrouwen

• Toepassing in sparren of in de rollen trainer–kickbokser

De trainingen zijn gestructureerd en veilig opgebouwd.
Je ontwikkelt je op je eigen niveau, met aandacht voor discipline, respect en samenwerking.

Vanuit continuïteit kan er meer ontstaan — wedstrijden, extra trainingen of persoonlijke ambities.
Maar de kern blijft: samen trainen en sterker worden.

Lestijden

Maandag 19:30 – 20:30
Woensdag 19:30 – 20:30